Le bien-être accessible facilement, sans y penser, partout, tout le temps.

eveia - premier, est un coach de bien-être connecté qui vous aide et vous motive à atteindre vos objectifs de bien-être n’importe ou, n’importe quand. Il vous suffit juste de poser vos pieds dessus et de vous mettre en mouvement.

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Bénéfices principaux

Améliore la circulation sanguine et réduit la sensation de jambes lourdes

Pédaler permet de solliciter vos muscles, ce qui va donc activer la circulation sanguine, en particulier dans les membres inférieurs, et ainsi réduire considérablement la sensation de jambes lourdes.

Renforce les muscles et les organes :

1

Cerveau

2

Muscles Lombaires

3

Muscles Fessiers

4

Ceinture abdominale

5

Quadriceps et ischio jambiers

6

Mollets et tibia

Comparatif des calories brûlées

En position assise avec et sans eveia - premier

80 Kcal

110 à 260 Kcal*

* En fonction du niveau de difficulté utilisé, entre 1 et 5.

Améliore le bien-être

Comme toute activité physique, lorsque vous pédalez, le corps déclenche des processus tels que la sécrétion d’hormones du bonheur, la dopamine et l’endorphineDes études montres que l’activité physique continue (au moins 30 minutes) a une influence considérable sur le bien-être et réduit le stress.Imaginez les résultats que vous allez obtenir après une journée complète d’activité avec eveia - premier !

eveia vous aide à vaincre la sédentarité

En pédalant, vous combattez les risques pour la santé liés à un mode de vie sédentaire tels que: La prise de poids, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, le diabète, le risque de cancer du côlon et du poumon, l’ostéoporose, les troubles lipidiques, la dépression et l’anxiété.

Renforcez les muscles de la posture

Lorsque vous pédalez, vous mettez en mouvement toute une chaine de muscle, et notamment les muscles de la ceinture abdominale ainsi que les lombaires.eveia - premier vous aide à vous maintenir bien droit et à vous gainer, fini donc le mal de dos dû à votre chaise !

Visualisez le bien-être retrouvé

Suivez vos efforts simplement. Comptabilisez vos pas et mesurez les calories perdues. Visualisez votre réussite et soyez fier de vous.

Motivez-vous, challengez-vous

Participez à des challenges individuels ou collectifs. Pédalez pour une cause juste ou faites simplement l'équivalent d'un Paris-Roubaix en nombre de pas. Parce qu'il est bien plus facile d'avancer avec un objectif.

Motivez-vous, challengez-vous

Eveia renvoie le nombre de pas généré par chaque activité sur votre app santé Apple et Android, mais aussi sur votre Fitbit. Attention aux yeux, votre nombre de pas ne sera plus jamais le même.

Améliore concentration et oxygénation du cerveau

En pédalant par exemple au 1er niveau, votre fréquence cardiaque augmente de 20% (comme une marche tranquille et détendue), ce qui améliore considérablement la circulation sanguine et permet un meilleur apport de glucose (une forme de sucre) et d’oxygène au cerveau

Le saviez-vous ?
Selon une étude la prestigieuse université d’Harvard, le cerveau est l’organe le plus gourmand en énergie, il utilise la moitié des sucres utilisés par le corps humain!
Nous vous motivons à vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.
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Plus de bénéfices

Accessible à tous

Tout le monde peut l’utiliser indépendamment de l’âge, du sexe ou même du handicap.Vous pouvez l’utiliser en lisant un livre, en regardant votre série dans votre canapé, ou même en jouant à un jeu vidéo. En plus, le mouvement est facile et entraînant.
Vous pouvez adapter la difficulté en fonction de l’humeur du jour, de “très facile” à “difficile”, sur 5 niveaux.

Booste la productivité

eveia a développé un programme de bien-être au travail.  Il permet d’augmenter la productivité au travers de l’activité physique, diminue le stress, réduit l’absentéisme tout en contribuant à développer l’esprit d’équipe.

Technologie à roue d'inertie et transport

eveia - premier utilise une roue d’inertie pour rendre le mouvement, fluide et sans à-coups. Il est également transportable pour vous suivre dans votre quotidien.

Coachs applicatifs

eveia-premier est accompagné de 2 applications de coaching, la 1ère, “eveia - activ” vous aide à atteindre vos objectifs bien-être au travers d’activités partagées, de votre suivi quotidien, de vos calories brûlées, de la méditation, tout cela, seul ou à plusieurs. La seconde, “eveia - world” est une application de randonnée partagée en 3D qui vous permettra de vous emerveiller dans des mondes que vous pourrez visiter selon votre envie.

Cassons la sédentarité de nos enfants de façon ludique.

Une étude a été menée sur des pré-adolescents qui ont effectué des tests cognitifs, en comparant une station assise passive contre une “Dynamique”. Les résultats suggèrent que mettre en place du mouvement pendant le travail augmente leur activité physique, tout en augmentant leurs fonctions cognitives.

Bougez quand vous voulez, où vous voulez

Vous pouvez l’utiliser à tous moments de la journée dans le confort de votre canapé, en jouant à des jeux vidéos, en lisant un livre ou en l’utilisant au bureau grâce à son design ergonomique qui vous permet de le transporter partout.
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Adaptez le niveau à votre quotidien

Vous pouvez ajuster le niveau de difficulté selon votre envie du moment.

Faites 10 000 pas, assis

Nos utilisateurs font en moyenne plus de 26 000 équivalent pas par jour. Dépassez vos limites !

Comment fonctionne eveia - premier

Le laboratoire de recherche CIAMS d’Orléans/Paris Saclay (Complexité, Innovation, Activités Motrices et Sportives), a mené une étude pour mesurer l’impact de eveia - premier sur le bien-être et la santé des travailleurs sédentaires.

Conclusion de l’étude

"On constate une augmentation sensible de la dépense énergétique du sujet à mesure que le niveau augmente. Pédaler au niveau 5 est similaire à marcher à la vitesse de 5km/h. Le muscle vaste latéral reçoit plus d'oxygène lorsque le sujet pédale au niveau 2. Une vasodilatation musculaire (ou augmentation du flux sanguin) semble se produire dès que le sujet commence à pédaler à partir du niveau 1.

Au niveau cérébral, le pédalage améliore l'oxygénation du cerveau."

Pourquoi rester assis est mauvais pour la santé ?

Lorsque vous êtes assis pendant de longues heures, votre corps ne bouge pas, ce qui ralentit votre rythme cardiaque, diminue la circulation sanguine dans les muscles/les membres et votre cerveau ne reçoit pas l'oxygène nécessaire à un fonctionnement optimal.

L’inactivité physique

On parle d'inactivité physique ou de sédentarité lorsque l'on ne bouge pas son corps pendant de longues périodes. Elle inclut le fait de s'asseoir ou de s'allonger sur le canapé pour regarder la télévision et de s'asseoir à un bureau ou à un ordinateur, ce qui nécessite une moindre dépense d'énergie..

Selon l'OMS, 31 % de la population mondiale est touchée par ce fléau qui est déjà comparé à la "prochaine cigarette" en termes d'impact sur la santé publique. Le manque d'activité physique provoque plus de 3,2 millions de décès évitables par an.

Les effets à long terme d'un mode de vie sédentaire

Coûte 67.5 milliards aux gouvernements

Dont 13,7 milliards de perte de productivité

Tue plus que la cigarette

Plus de 3,2 millions de personnes par an dont 60 000 en France

Génère du stress et entraîne une prise de poids

10 h d’inactivité = 34% d’augmentation du taux de mortalité

Augmente le risque de maladies

Diabète T2, hypertension, accident vasculaire cérébral, cancers (côlon, poumons, endomètre)

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